¿Qué son los antioxidantes?
Por Jorge López • 19-08-2008 • Categoría: Vida sana y nutriciónEn algún momento hemos escuchado hablar de estos, pero en realidad ¿Qué son los antioxidantes? Son vitaminas, minerales y otros componente que existen dentro de algunos alimentos, estos nos ayudan a fortalecer nuestro sistema inmune por lo cual nos ayuda a prevenir ciertas enfermedades, además que retardan la aparición de sÃntomas del envejecimiento combatiendo la degeneración y muerte de las células. Los antioxidantes nos protegen frente a los radicales libres, los cuales compiten contra nuestras células logrando su inestabilidad y su destrucción.
